Leistungen
Mein Therapie- und Beratungsansatz ist integrativ und vereint die Techniken der großen Schulen zu einem integrativen Methodenkoffer, der individuell an deine Themen angepasst werden kann. Dabei stehst du im Vordergrund! Gemeinsam entscheiden wir welche Methoden für deinen Weg zu einem selbstbestimmten Leben geeignet sind. Das kann die Arbeit mit dem Inneren Kind sein, an Glaubenssätzen, die Aufarbeitung generationenübergreifende Konflikte oder verhaltenstherapeutische, gestalttherapeutische, systemtheoretische und tiefenpsychologische Elemente enthalten.
Ich unterstütze dich bei folgenden Themen:
- Burnout und Depression
- Abhängigkeitserkrankungen
- Selbstwertproblematiken
- Ängsten und Zwängen
- Trauerbewältigung
- Einsamkeit und sozialer Rückzug
- Flucht in digitale Welten
- Konflikte in der Partnerschaft
- Generationenübergreifende Konflikte
Die drei Punkte bilden die Eckpfeiler meiner therapeutischen Grundhaltung:
Selbstakzeptanz
Verantwortungsübernahme
Selbstbestimmung
Egal welche psychiatrische Erkrankung oder psychosoziale Thematik ansteht, das Ziel ist immer die Entwicklung eines selbstbestimmten, erfüllten Lebens.
Gut zu wissen!
Bei der Psychotherapie steht die Behandlung von psychischen Erkrankungen nach ICD-10 und 11 im Vordergrund. Hier erfolgt in den ersten Sitzungen eine ausführliche Diagnostik an deren Ende eine Diagnose steht. Die kann z.B. eine Depression, Angststörung, Essstörungen oder ein Suchtverhalten sein. Die Art und Umfang der Psychotherapie richtet sich nach der Diagnose.
Coaching & Beratung benötigen keine psychiatrische Diagnose und umfassen vielfältige Lebensthemen wie berufliche Weiterentwicklung, Konflikte in der Familie und der Partnerschaft, Trauerbegleitung uvm. Auch hier ist die Anamnese wichtig, insgesamt werden jedoch in der Regel weniger Termine benötigt.
Gut zu wissen!
Bei der Psychotherapie steht die Behandlung von psychischen Erkrankungen nach ICD-10 und 11 im Vordergrund. Hier erfolgt in den ersten Sitzungen eine ausführliche Diagnostik an deren Ende eine Diagnose steht. Die kann z.B. eine Depression, Angststörung, Essstörungen oder ein Suchtverhalten sein. Die Art und Umfang der Psychotherapie richtet sich nach der Diagnose.
Coaching & Beratung benötigen keine psychiatrische Diagnose und umfassen vielfältige Lebensthemen wie berufliche Weiterentwicklung, Konflikte in der Familie und der Partnerschaft, Trauerbegleitung uvm. Auch hier ist die Anamnese wichtig, insgesamt werden jedoch in der Regel weniger Termine benötigt.